En resumen
Para CrossFit necesitas una comba de velocidad: cable fino de acero recubierto, mangos con rodamientos y longitud ajustable. Para ajustar la longitud, pisa el centro con un pie: los mangos deben llegar a las axilas cuando empiezas y algo más abajo cuando ya dominas los double unders.
Qué mirar al comprar
- Cable: el de acero recubierto de PVC es el estándar; los de PVC macizo son más lentos pero más baratos.
- Rodamientos: hacen que el cable gire sin rozamiento. Imprescindibles para los dobles.
- Mangos: aluminio para durabilidad y algo más de peso; plástico para una comba ligera y económica.
- Ajuste: que se pueda acortar con un tornillo, sin herramientas especiales.
Nuestras recomendadas
¿Cuál elijo?
| Si buscas… | Elige |
|---|---|
| La más duradera para entrenar a diario | PICSIL Rook |
| Empezar gastando poco | PICSIL ABS |
| Llevarla al box en su bolsa | Roar |
Aprende a usarla
La técnica está en nuestra guía de double unders. Usa la comba en goma o madera: el cemento desgasta el cable muy rápido.
Preguntas frecuentes
¿Qué longitud de comba necesito?
Pisa el centro con un pie: los mangos deben llegar a las axilas. Cuando domines los dobles puedes acortarla unos centímetros.
¿Comba con o sin rodamientos?
Para double unders, con rodamientos: el cable gira más rápido y con menos esfuerzo de muñecas.
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